Kocogás, futás módszerei:

Javasolt helyszín kezdőknek:

Kezdő kocogók számára tudom ajánlati saját körömet, amit a Városligetben szoktam 3-4 szer megteni, heti 2-3 alkalommal. Hossza 2.700 méter. Én személy szerint a Dvorák sétánynál lévő trolimegálló mögül szoktam indulni, mert ott van egy kifolyó, ahol az egyes körök között lehet vizet inni, mosakodni. Jobbra szoktam indulni az Ajtósi Dűrer sor felé, aztán el a Közlekedési Múzeum előtt, tovább a Széchenyi Fürdő irányába, aztán visszafordulok a Vajdahunyad vára mellett a Paál László sétányra.

Én az aszfalton szoktam futni, mivel szoktam indulni félmaratoni illetve maratoni versenyeken, amelyek szintén aszfalton zajlanak. Ehhez persze be kell szerezni egy jó "betonfutó" cipőt. Füvön és földes pályán nem szeretek futni, mert féltem a bokámat.

További tudnivalók a futásról...

Vissza az elejére...